Аффирмация – позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный настрой. На мастер-классе участники смогут создать свою уникальную картину на холсте с помощью акриловых красок и потали. Через живопись и арт-терапию настроить себя на позитивное мышление, уменьшить тревожность, восстановить равновесие при помощи изобразительного искусства. Участники уйдут с уникальной картиной, которая будет не только эстетическим произведением, но и мощным инструментом для работы с внутренними установками и самооценкой